Sự phát triển mạnh mẽ của mạng xã hội đem đến nhiều thuận lợi trong việc giao lưu kết bạn, kinh doanh,… Đồng thời, nó cũng là con dao 2 lưỡi với những lời miệt thị, chỉ trích gây áp lực cho người khác. Body shaming là một trong những mặt tiêu cực mà nó gây ra. Vậy nếu như bạn chưa biết body shaming là gì thì hãy xem ngay bài viết dưới đây nhé!
Body shaming viết tắt là gì?
Định nghĩa body shaming là gì?
Body shaming (hay còn gọi là miệt thị ngoại hình) là những lời nói, hành động nhằm chê bai, chế giễu, xúc phạm ngoại hình của người khác. Những lời nói này có thể khiến người nghe cảm thấy khó chịu, tổn thương tinh thần.
Các loại body shaming phổ biến là:
- Miệt thị về ngoại hình
- Miệt thị về phẫu thuật thẩm mỹ
- Miệt thị về màu da
- Miệt thị về vóc dáng, cân nặng như mập hay ốm yếu. Đây là sự miệt thị phổ biến nhất hiện nay.
Thực trạng body shaming hiện nay
Body shaming thông qua lời nói
Body shaming có thể chỉ là những câu nói đơn giản nhưng lại khiến cho người nghe cảm thấy không hài lòng, tự ti về bản thân. Nghiêm trọng hơn là gây ra ám ảnh trong cuộc sống. Những câu nói mang ý nghĩa chê bai như:
- Gầy như nghiện
- Mập như heo
- Người gì mà gầy nhom
- Ê! Sao mà mặt toàn mụn thế!
- ….
Body shaming thông qua hành động
Chỉ trỏ, nhận xét người khác sẽ làm họ có cảm giác tự ti
- Ngoài lời nói thì những cử chỉ, hành động mà các bạn thể hiện như bĩu môi, cười khinh, liếc mắt,… cũng là một trong những biểu hiện của hiện tượng này.
- Nghiêm trọng hơn là những việc làm nhằm bắt nạt, chơi xấu người khác chỉ vì không thích ngoại hình của một ai đó. Điều này thường hay xảy ra trong các môi trường công sở, ở cơ quan, trong trường học,…
Body shaming thông qua mạng xã hội
- Body shaming không chỉ thể hiện trực tiếp qua hành động, lời nói hàng ngày mà còn xảy ra trên mạng xã hội. Với sự phát triển và khả năng ứng dụng công nghệ như hiện nay thì mạng xã hội trở thành môi trường vô cùng lý tưởng để nhận xét và miệt thị người khác.
- Trên các trang mạng như Instagram, Facebook, Twitter,… chúng ta thường xuyên bắt gặp những “anh hùng bàn phím” đưa ra những bình luận sôi nổi bình phẩm về ngoại hình của một ai đó.
- Hành động body shaming trên mạng xã hội diễn ra dễ dàng hơn ngoài đời thực vì người miệt thị và người bị miệt thị không đối diện trực tiếp với nhau.
Hậu quả của body shaming là gì?
Những người bị miệt thị về ngoại hình trong thời gian dài sẽ hình thành ý nghĩ mình thua kém người khác. Từ đó dẫn đến tâm lý tự ti, ngại tiếp xúc với xã hội, ngại giao tiếp,… Nghiêm trọng hơn là có thể gây ra bệnh trầm cảm, dẫn đến tự tử.
Body shaming có thể dẫn đến trầm cảm
Tự ti về ngoại hình của bản thân
- Khi bị chỉ trích ngoại hình, nhiều người sẽ dành thời gian ra để soi xét bản thân và những khiếm khuyết của mình.
- Nếu tâm trạng tự ti không gạt bỏ được, nó sẽ tích lũy lại. Những cảm xúc tiêu cực bị dồn nén lâu có thể khiến họ trở nên mặc cảm, nhút nhát, né tránh người khác.
- Các bạn đang trong độ tuổi dậy thì là những người dễ tổn thương nhất. Bởi vì đây là lứa tuổi có tâm lý nhạy cảm nhất, đôi khi chỉ vài câu nói đùa về ngoại hình cũng làm các bạn suy nghĩ rất lâu.
Suy sụp tinh thần
- Mới đầu, khi đối mặt với những lời miệt thị về ngoại hình thì nạn nhân có lẽ chỉ cảm thấy buồn. Nhưng thời gian tăng dần nó sẽ gây áp lực lớn đối với cảm xúc của họ.
- Sự tự ti về ngoại hình kèm theo những lời chỉ trích xung quanh sẽ làm cho nạn nhân tin rằng bản thân mình không đẹp, tinh thần hoàn toàn suy sụp.
Làm đẹp phản khoa học
- Những người bị miệt thị có thể bất chấp mọi biện pháp để làm đẹp. Những phương thức nhanh chóng khiến bản thân đẹp hơn, lấy lại vóc dáng và tự tin được họ tìm kiếm rất nhiều.
- Trong đó, những cách phản khoa học và vô cùng nguy hiểm có thể kể đến như: ăn kiêng quá đà, dùng thuốc giảm cân thần tốc, phẫu thuật thẩm mỹ tại nơi không uy tín,… Những điều này gây hại rất lớn tới sức khỏe, thậm chí là ảnh hưởng đến tính mạng.
Qua bài viết trên, chắc hẳn các bạn cũng đã biết được body shaming là gì và những hậu quả nghiêm trọng mà hành động này gây ra. Những lời nói đùa về ngoại hình chỉ nên nói giữa những người thân thiết với nhau, nhưng tất cả đều phải có điểm dừng. Bởi những việc đi quá giới hạn sẽ làm người khác khó chịu.
